杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.补血益气:桂圆富含铁元素及多种维生素,有助于改善贫血症状,增强体力,缓解疲劳。
2.润肺止咳:梨含有丰富的水分和果胶,能够有效润滑呼吸道,缓解干咳、喉咙干涩等不适症状。
3.促进消化:梨中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。
桂圆炖梨是一道适合秋冬季节的养生甜品,但糖尿病患者应谨慎食用,以免影响血糖控制。