刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.含糖量高的水果应适度食用,如榴莲、荔枝、香蕉、葡萄等。这些水果含有较高的果糖,如果肝功能受损,清除果糖能力下降,可能导致血糖升高。
2.某些热性水果如龙眼、荔枝等,其性质偏温热,摄入过多可能导致体内火气过重,加重肝脏负担。
3.牛油果等高脂肪水果虽然富含营养,但对于肝功能不佳的人来说,高脂肪摄入可能影响脂质代谢,加重肝脏负担。
4.酒酿水果或腌制水果也应避免,因为酒精会直接损害肝细胞,而腌制水果中通常含有大量盐分,这不利于肝病的恢复。
注意饮食均衡,多选择新鲜的、含丰富维生素C的水果,例如柑橘类水果,这些水果能够增强免疫力并帮助降低肝损伤。