袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体位压力:侧卧时,身体的重量可能会挤压靠下的一侧的手臂,从而压迫神经。这种情况常见于长时间保持一个姿势不动。
2.循环受阻:侧睡时,手臂可能处于高于心脏的位置,导致血液回流困难,进而引起手部麻木。
3.腕管综合征:这是一种由于正中神经在手腕处受到压迫引起的病症。虽然通常与特定工作有关,但在某些情况下,它也可能因睡眠姿势不当而加重。
4.颈椎问题:颈椎的问题,如颈椎间盘突出或退行性疾病,也可能影响神经传导,引起上肢的麻木和刺痛感。
5.其他神经压迫:例如,尺神经在肘部或腋神经在肩部的压迫可导致相关区域的麻木。
如果这些麻木症状持续存在或伴有其他症状如疼痛、无力,应考虑就医,以便进一步诊断和治疗。调整睡姿、使用支撑枕头或垫子来减轻压力可以在一定程度上缓解不适。
