袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.观察症状严重程度:轻微的头晕可能会自行缓解,但如果伴随意识模糊、剧烈头痛、恶心呕吐、视力模糊或持续性晕眩,应当引起重视。
2.确保安全和休息:受伤者应立即坐下或躺下以防摔倒引发二次损伤。在安静、舒适的环境中休息一段时间。
3.冰敷减轻肿胀和疼痛:在受压部位可使用冷敷袋,每次15到20分钟,可以减轻肿胀和疼痛。避免直接将冰块接触皮肤,以免冻伤。
4.监测生命体征:定期检查呼吸、脉搏和意识状态,任何异常变化均需予以关注。
5.就医评估:如果头晕持续超过数小时,或者症状加重,应尽快就医以排除脑震荡或其他严重脑部损伤。
6.避免刺激性活动:在症状消失前,避免剧烈运动或用脑过度,保持充足睡眠和饮水。
7.药物治疗:如医生建议,可适当使用止痛药物来缓解症状,但切勿自行服药。
头部受压后的头晕应当谨慎对待,及时的自我管理和专业诊治可以有效预防并发症的发生。