袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:常用的药物包括非甾体类抗炎药以减轻炎症和疼痛,肌肉松弛剂用于缓解肌肉痉挛。根据具体病情,还可能需要使用改善循环的药物。
2.物理治疗:物理治疗师可能会建议进行特定的颈部和肩部练习,以增强肌肉、改善姿势并增加颈椎的灵活性。牵引疗法可以帮助减轻椎间盘对神经的压力。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头工作。使用合适的枕头和床垫来支持颈椎的自然曲线。避免提重物或做剧烈的头部运动。
4.手术干预:在保守治疗无效且症状严重影响生活质量的情况下,医生可能会考虑手术。手术的目标是去除压迫神经的骨刺或修复受损的椎间盘。
5.辅助治疗:针灸、按摩等辅助治疗方法可能有助于缓解症状,但应在专业人士指导下进行。
如出现严重症状或持续不缓解,应及时就医以获得专业的诊断和治疗方案。注意日常姿势和适量运动对预防和缓解症状具有重要意义。
