张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病的主要病理机制包括颈椎间盘退变、骨质增生以及韧带病变等,这些变化可能压迫颈部神经和椎动脉。椎动脉负责为大脑提供血液供应,当受到外界压力时,可能出现供血不足,引起头晕、头痛等症状。
2.背书包尤其是较重的书包,会增加肩部和颈椎的负担。研究显示,颈椎在正常状态下可承受的负荷有限,一旦超过其耐受范围,可能加剧颈椎间盘的损伤或骨骼的错位,加重对神经和血管的压迫。
3.不合理的书包设计和佩戴方式也可能成为促发因素。例如单肩背包会使身体姿势不平衡,造成颈部肌肉的异样拉伸和紧张;双肩背包如果肩带过短或背包位置过高,会直接增加颈部受力。
4.临床观察发现,部分颈椎病患者在负重后会出现头晕症状的复发或加重,特别是在长时间行走或站立的情况下。这种现象与颈部肌肉疲劳和神经反应异常密切相关。
建议颈椎病患者尽量避免长时间背负重物。如果必须背书包,应选择减轻重量、均匀分布压力的方式,如采用符合人体工学设计的双肩背包,并保证肩带调节到适当长度。