张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
一、环境干预
1.增加空气湿度:使用加湿器将室内湿度维持在40%-60%。
2.避免强风直吹:减少风扇、空调直吹面部的情况,尤其是在孩子玩耍时。
3.控制屏幕时间:每天电子产品使用时间建议不超过1小时,并注意每30分钟休息10分钟。
二、生活方式调整
1.适当眨眼训练:指导孩子有意识地缓慢、完整地闭眼与睁眼20次,每天重复3-4组,可促进泪液均匀分布。
2.饮食营养补充:提高Omega-3脂肪酸摄入,可以通过增加深海鱼类(如三文鱼、沙丁鱼)和亚麻籽油摄入实现,有助于泪膜稳定性。
3.注意饮水:每天保证足够的水分摄入,根据年龄建议每天饮水量约600-1200毫升。
三、药物治疗
1.使用人工泪液:选择不含防腐剂的滴眼液,每日使用3-4次,具体频率应根据医生建议调整。
2.涂抹眼膏:对于夜间症状明显的儿童,可以在睡前使用无刺激性的润滑眼膏保护角膜。
3.控制眼部炎症:若伴随轻微炎症可使用非甾体抗炎滴眼液,但必须遵医嘱用药,避免长期依赖。
四、专业处理
1.排查过敏或感染:部分儿童挤眼可能由结膜炎或眼部过敏等问题引发,应及时就诊排查是否存在其他病因。
2.定期随访:根据医生建议定期复查泪液分泌和泪膜稳定性,监测治疗效果。
干眼症患儿需要多方面合作管理,以缓解症状并预防进一步并发症的发生。