荔枝与西瓜能同食吗

病情分析：荔枝与西瓜是可以同食的，二者不会产生有害的化学反应。由于两者都含有较高的糖分和水分，同时食用时需要注意适量以避免消化不良或血糖波动。

1.荔枝是一种热带水果，含糖量较高，约为每100克14-20克左右。其维生素C含量丰富，每100克可提供71.5毫克的维生素C。

2.西瓜的含水量极高，约为91%，同时其糖分相对较低，每100克西瓜肉中含糖量约为6-8克。西瓜还含有丰富的维生素A、钾和少量的维生素C。

3.两者均属于高水分水果，过量摄入可能导致胃肠道负担加重，引发腹胀或其他不适。

适量地将荔枝与西瓜搭配食用能够享受到不同营养成分的补充，但需注意控制总摄入量，以免引起不适。