孩子持续高烧时应该吃什么食物

2025-04-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:孩子在持续高烧时,应注重饮食以帮助退烧和促进身体恢复。以下是一些建议:

1.补充水分:发烧会导致体内水分流失,增加脱水的风险。必须确保摄入足够的液体。可以给孩子喝温水、稀释的果汁或者清淡的汤水。

2.易消化的食物:发烧时胃口可能不佳,选择容易消化的食物很重要。这包括大米粥、燕麦片、熟透的水果如香蕉,以及煮得软烂的蔬菜等。

3.高营养汤类:鸡汤具有一定的营养价值,有助于补充能量,并且温暖舒适,易于消化。可加入少量的蔬菜增添维生素。

4.避免油腻和刺激性食物:高烧期间应尽量避免油炸、辛辣和过甜的食物,因为这类食物可能加重消化负担或引起不适。

5.补充维生素:富含维生素C的水果,比如橙子、草莓或猕猴桃,能够增强免疫力,但应注意适量,并根据孩子的身体反应调整食用量。

持续高烧时,饮食调理只是其中一个方面。同时应该密切观察病情变化,必要时及时就医以排除潜在的严重疾病。

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