徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持足部干燥:潮湿环境易滋生细菌和真菌,导致脚底出现问题。每天洗脚后要彻底擦干,特别是趾缝之间,可以选择吸湿性好的棉质袜子,并在活动后及时更换。
2.使用抗真菌药物:如果起皮部位伴随瘙痒,可能是感染了真菌,如脚癣。可以在医生指导下使用非处方抗真菌药膏或喷雾进行治疗。
3.选择合适的鞋袜:避免穿着过于紧窄不透气的鞋子,选择透气性好的材质,以减少出汗。定期清洗和更换鞋垫也是重要的步骤。
4.避免刺激性物质:选择温和的清洁剂和护肤产品,尽量避免接触可能引起过敏或刺激的物品。
5.寻求专业意见:如果症状没有改善或出现红肿、疼痛等情况,应及时就医,由专业人士给出诊断和治疗方案。
适当的足部护理可以有效减少脚底起皮的不适,同时注意观察症状变化,必要时需得到专业医疗建议。
