张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出的本质是髓核从纤维环中突出,并压迫临近的神经根。最常见的突出位置在腰椎第四、第五节或者第五节腰椎和第一节骶椎之间,这些区域的神经主要支配下肢感觉和动作。
2.腿内侧的疼痛多与L2至L4神经根有关,这些神经的分布直接影响大腿内侧和腹股沟区域的感觉。如厕时的腹压升高进一步挤压神经根,使原本被压迫的神经更难恢复正常功能。
3.腹压升高可通过Valsalva动作表现出来,即屏气用力动作。这种动作不仅增加了腰椎间盘的负荷,同时能使已经突出的部分更深地压迫神经根。
4.如果病变进一步波及闭孔神经,会导致内收肌群(负责夹紧双腿的肌肉)受累,同时出现大腿内侧持续性酸胀、疼痛甚至麻木感。
长期如厕姿势不当或便秘诱发的频繁腹压升高,也是腰椎间盘突出恶化的潜在因素,应当尽量避免。