吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清肝作用:菊花含有丰富的黄酮类化合物,这些化合物可以帮助降低体内的炎症反应,从而达到疏肝理气,平抑肝火的效果。
2.明目效果:菊花茶中富含的维生素A及其他抗氧化成分,有助于保护眼睛健康,并缓解因肝火引发的眼部干涩和视疲劳现象。
3.抗菌消炎:菊花中所含的多酚类物质具有一定的抗菌、抗病毒能力,可以帮助减轻由肝火过旺导致的喉咙疼痛或口腔溃疡等不适。
4.镇静安神:其内含的挥发油成分具有轻微的镇静作用,能舒缓神经紧张,改善因肝火旺盛引起的烦躁不安。
饮用菊花茶时需要注意适量,以免过度摄入造成对身体的负担。对于体质偏寒者,应谨慎食用以免加重寒性体质的问题。在选择草药疗法时,建议结合自身情况并咨询专业医疗人员获得更为准确的指导。