张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.尿结石手术后,身体需要一定的恢复期。拔管后,局部组织可能仍处于愈合阶段,过早参与跑步等高强度活动可能导致出血、感染或其他并发症。
2.手术种类会影响恢复时间。例如,经皮肾镜取石术可能需要更长的恢复期,而体外冲击波碎石术相对创伤小,恢复时间较短,但也需遵循一般的活动限制原则。
3.在拔管后的一周内,应以静养为主,同时关注复诊、饮食调节和水分摄入,以促进泌尿系统健康。在此期间,仅可进行轻微的日常活动,例如散步。
4.两到三周后可逐渐增加身体活动强度,但应避免负重或剧烈运动。如果没有特殊不适,四周后可以尝试开始慢跑,但仍需注意身体反应。
5.术后运动时还需特别留意是否出现血尿、腰腹疼痛或其他不适症状。一旦发生,应立即停止运动并尽快就医。
手术后恢复情况因人而异,具体运动计划需结合个人体质、手术类型及医生建议共同决定。