陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:术后前48小时内,每次冷敷15-20分钟,可以有效减轻肿胀。冷敷时应避免直接接触伤口,以免感染。
2.抬高头部:休息或睡觉时抬高头部有助于减少面部血液流量,从而减轻肿胀。可通过增加枕头高度来实现。
3.遵医嘱用药:遵照医生的建议服用消炎药物或其他药物,有助于控制炎症和肿胀。在没有医嘱的情况下,不建议自行使用任何药物。
4.保持伤口清洁:确保伤口部位的清洁和干燥,避免用手触摸或擦拭,以防止感染,促进愈合。
5.热敷:在术后48小时后,可改用热敷促进血液循环,加速淤血吸收,帮助消退肿胀。每次热敷约15-20分钟。
6.避免剧烈活动:术后初期应避免剧烈运动及重体力劳动,以防止加重肿胀。
术后适当的护理能有效缓解肿胀,通常一到两周后肿胀会明显减轻。如果肿胀持续时间异常长或伴随疼痛,应及时咨询医生以排除其他可能的并发症。