张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘由外层的纤维环和内层的髓核组成。在正常情况下,髓核位于纤维环的中心位置。
2.若纤维环受损或退变,髓核可能会向外突出,尤其是向后方突出,因为椎管的后方有更大的空间,并且此区域没有骨骼的保护。腰椎间盘突出多指后方向的突出。
3.前方和侧方也可能发生突出,但较少见,因为前方和侧方有更多的结构保护,如腹腔器官、韧带和肌肉组织等。
4.后方向的突出可以进一步分为中央型、旁中央型、侧隐窝型以及神经根型等,根据突出的具体位置不同而有所区分。
要保持腰椎健康,应加强背部和腰部肌肉的锻炼,避免长时间负重和不良姿势。对于已经确诊的腰椎间盘突出患者,建议在专业医生指导下进行康复训练和治疗。
