杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.痔疮的发生与多种因素有关,如长期便秘、久坐不动、饮食纤维不足、妊娠等。这些因素会增加直肠静脉压力,导致静脉曲张,形成痔疮。数据显示,大约50%的人在生活中的某个阶段会受到痔疮的影响。
2.便秘是指排便次数减少(每周少于3次)和/或排便困难。长期便秘会导致排便时用力增加,进一步加重痔疮的症状,比如出血、疼痛和脱垂。便秘在普通人群中的患病率为10%-20%,而老年人中这一比例更高,达到30%以上。
3.排便时如感觉粪便堵塞,这通常意味着粪便已经变得相当坚硬,需要额外的努力才能排出。这不仅会导致暂时的不适,还可能对肛门组织造成损伤,进一步恶化痔疮问题。
建议保持良好的生活方式以缓解症状,包括增加膳食纤维摄入(如水果、蔬菜、全谷物)、每天至少饮用1500-2000毫升的水,以及通过适量运动来促进肠蠕动。如果症状严重或持续存在,应及时就医以获得专业指导和治疗。
