杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.病情控制:
请遵循医嘱,使用抗炎药物如非甾体抗炎药来缓解急性疼痛。
在医生指导下,可能需要使用秋水仙碱或糖皮质激素,以减轻炎症和疼痛。
长期管理可能需要应用降尿酸药物,如别嘌醇或非布司他,以降低体内尿酸水平,减少痛风发作的频率。
2.饮食调整:
减少高嘌呤食物的摄入,包括红肉、海鲜和动物内脏等,这些食物会增加尿酸水平。
增加低嘌呤食物的摄入,如蔬菜、水果和全谷物,以帮助稳定尿酸水平。
保持良好的水分摄入,每天至少喝2升水,以促进尿酸排泄。
3.生活习惯改变:
适度运动,有助于保持健康体重,减轻关节负担并降低痛风发作风险。
避免过度疲劳和压力,因为这可能诱发痛风发作。
戒酒,尤其是啤酒和含糖饮料,这些会提高血液中的尿酸浓度。
通过综合药物治疗、饮食管理和生活方式调整,可有效改善痛风患者的症状并降低反复疼痛发生的频率。