王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.按摩可以刺激血管扩张,提高血流量。通过增加血液循环,有助于将积聚的液体从肿胀区域带走,减少肿胀。
2.适度的压力可以促进淋巴系统的活动。淋巴系统负责清除细胞间的过多液体和废物,轻柔的按摩可推动这些液体回流至淋巴结,大大改善组织的浮肿状态。
3.轻柔的按压不会损伤组织,但要确保动作温和,以避免进一步损伤或刺激该区域。如果存在疼痛或不适,应停止操作并寻求专业指导。
4.对于某些特定健康状况,如感染、深部静脉血栓等,按摩可能会加重症状。在进行任何治疗前请咨询医生以获得适当建议。
合理使用按摩技术可能有助于缓解肿胀,但须根据个体情况和病因选择合适的方法。
