筋膜球按摩背部时为何会发出声响

2025-08-14
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王萍副主任医师

南京市第一医院 中医科

病情分析:筋膜球在按摩背部时发出的声响通常是由肌肉和筋膜释放气体或因摩擦产生的弹性反应造成的。以下是具体原因:

1.气体释放:人体关节和筋膜中可能存在微小气泡,这些气泡在压力作用下会被挤压或破裂,导致声音产生。这种现象类似于捏“咔嚓”指关节时的声响。

2.组织摩擦:筋膜球滚动时可能引起肌肉纤维、筋膜和骨骼之间的摩擦,进而产生声音。尤其是在较紧张或僵硬的区域,摩擦更明显。

3.弹性反应:筋膜具有一定的弹性,在受到压力时会变形,当筋膜恢复原状时可能伴随声响。这种弹性复位过程也可能成为声响的来源。

应注意,在使用筋膜球按摩时,应控制力度以避免过度刺激或损伤。如果频繁出现疼痛或不适感,建议咨询专业人士进行评估。

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