魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.过度节食:减少食物摄入会导致身体缺乏必要的营养,特别是钾、镁等电解质不足可能导致肌肉痉挛和疼痛。每日热量摄入不足还可能影响身体的正常功能,包括消化过程。
2.腹部肌肉疲劳:吸肚子需要动用腹部肌肉。如果这些肌肉由于运动或紧张长时间处于收缩状态,可能会产生疲劳甚至痉挛,引发疼痛。
3.消化系统问题:饮食变化可能导致胃酸分泌不平衡或肠道蠕动异常,这些可能引起腹部不适或疼痛。过少进食可能诱发胃部疾病如胃炎或溃疡。
恢复均衡饮食并保证充足的营养摄入对于改善此类症状至关重要。注意合理安排饮食和规律运动可帮助缓解腹部疼痛。
