韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骶骨是脊椎底部的一部分,它连接腰椎和髋骨,因此其骨折可能导致明显的不适和疼痛。
2.骶骨骨折通常伴随软组织损伤,这可能影响患者的活动能力和姿势舒适度。
3.平躺时,骶骨承受身体重量,可能增加疼痛风险。如果平躺感到不适,可以尝试在膝盖下方放置枕头以缓解压力。
4.侧卧时,可以在膝盖之间放置枕头,以维持脊柱的自然曲线并减少骶骨压力。
5.需要定期改变姿势,以防止持续施加压力于特定区域,并促进血液循环。
保持身体舒适和减少疼痛是重要考量,建议根据个人情况选择合适的睡姿。同时,应按照医生指导进行康复训练,以促进愈合过程。在日常生活中,如有任何姿势导致疼痛加剧,应及时调整。