王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食不当:高脂肪、低纤维的饮食会导致便秘,这是痔疮的重要诱因。缺乏膳食纤维使得粪便变硬,排便时需用力过大,增加直肠静脉压力,容易形成或加重痔疮。
2.久坐或久站:长时间保持一种姿势会影响肛门部位的血液循环,导致静脉曲张,加速痔疮的发展。
3.缺乏运动:运动不足会减慢肠蠕动,增加便秘风险,从而促使痔疮产生和恶化。
4.怀孕及分娩:妊娠期间,增大的子宫对盆腔造成压力,同时荷尔蒙的变化也会导致便秘,这些都可能引发或加重痔疮。
5.肥胖:体重过重的人群腹压较高,这可能导致盆腔区域静脉扩张,从而促进痔疮发展。
6.年龄因素:随着年龄增长,组织弹性降低,更容易发生痔疮。而且老年人群中便秘现象较为普遍,也是痔疮增多的重要原因。
7.遗传因素:某些家族可能具有较高的痔疮发病倾向,这可能与静脉壁的结构特性有关。
注意预防痔疮需要从调整饮食、增加运动、养成良好的排便习惯等方面入手,以降低风险并改善症状。保持健康的生活方式是减少痔疮发生的关键。
