陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.咬肌是面部的一组重要肌肉,负责咀嚼运动。当咬肌长期处于高强度工作状态时,会导致肌肉肥大。这种情况在常吃硬质食物或频繁咬合动作的人群中较为常见。
2.按摩可能对肌肉放松有一定帮助,但由于咬肌肥大通常是由肌肉组织的增生和肥厚引起的,简单的按摩无法从根本上改变肌肉的体积或形态。
3.改变饮食习惯,例如减少坚硬食物的摄入,可以减少咬肌的使用频率,从而可能间接影响其大小。一些医疗手段,如注射肉毒杆菌,可能通过减少肌肉活动来实现咬肌缩小的效果。
按摩不是有效的解决方法,调整饮食习惯和选择适当的医学介入可能会更为有效。
