武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.酒精会抑制免疫功能。研究表明,过量饮酒能削弱免疫反应,使身体更难以抵抗病毒和其他病原体。适度饮酒也可能对免疫系统造成一定程度的损害。
2.酒精可能加重症状。感染期间,如感冒或流感,通常会出现脱水、疲劳等症状,而酒精具有利尿作用,会导致更多的体液流失,加重脱水情况。酒精还可能引发或加重头痛、胃部不适等症状。
3.与药物的相互作用。很多情况下,感染会需要服用药物来缓解症状,而酒精与一些药物(如布洛芬、扑热息痛等)的结合可能增加药物的副作用,或者降低药效,影响康复进程。
4.酒精影响睡眠质量。充足的休息对于战胜感染至关重要,而饮酒会扰乱正常的睡眠模式,减少深度睡眠时间,从而影响身体恢复。
在感染期间,应保持充足的水分摄入,合理饮食,注意休息,以支持身体更好地抵御感染。
