刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.少量多餐:每天进食5至6次小餐,而非3次大餐,可以减轻胃部不适并确保营养摄入。
2.高热量高蛋白饮食:选择富含蛋白质和热量的食物,如奶酪、鸡蛋、瘦肉、坚果等,以便在少量进食中获取足够的营养。
3.舒缓的饮食环境:营造一个舒适、放松的用餐环境,避免干扰因素,有助于提高食欲。
4.适当运动:轻微的运动可以促进食欲,比如饭后散步,但要根据身体状况调整运动量。
5.避免刺激性气味:强烈的气味可能会引起恶心,因此宜选择清淡、易消化的食物。
6.喝流质食品:汤羹、果汁或营养补充饮品是理想的选择,对于难以进食固体食物的人尤为适合。
7.专业指导:营养师可以根据患者的具体情况制定个性化的饮食计划,以满足特殊的营养需求。
通过以上方法,可以帮助改善化疗期间因食量减少带来的困扰,确保机体能够获得必要的营养支持。保持良好的饮食习惯以及与医疗团队密切配合是关键。
