孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.类固醇使用:许多健美运动员为提高肌肉增长,使用合成代谢类固醇。这些激素类药物能够显著影响内分泌系统的正常功能,尤其是抑制自然睾酮的产生,从而导致性欲下降和勃起功能障碍。研究显示,高达40-60%的类固醇使用者报告有不同程度的性功能问题。
2.过度训练:高强度和长时间的训练会增加身体疲劳感和压力水平,进而影响性功能。持久的运动应激可能导致生殖激素水平的下降,如睾酮水平降低,这直接影响性健康。
3.心理因素:对于一些健美运动员来说,极端的体型追求可能导致心理压力和焦虑,这些情绪因素也会对性功能造成负面影响。健美运动员中患有体像障碍或过度关注自身体型者,其性行为受影响的比例较一般人群更高。
4.饮食营养不良:为了达到特定的体脂率目标,部分健美运动员可能会采取极端饮食策略,导致营养不足。缺乏足够的必需脂肪酸和微量元素,例如锌和硒,会影响雄性荷尔蒙的合成和功能。
保持适当的训练强度、合理使用药物以及均衡的饮食,是维持性功能健康的重要因素。如果出现相关问题,建议在专业医生的指导下进行评估和调整措施。
