杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.清肝明目:贡菊含有丰富的黄酮类化合物和维生素A,这些成分有助于保护眼睛健康,缓解眼疲劳。适量饮用贡菊茶,有助于预防和减轻由于长时间使用电子产品引起的视力模糊和干眼症状。
2.疏风清热:贡菊具有良好的疏风散热作用,对风热感冒、头痛、发热等症状有一定的缓解效果。研究表明,贡菊中的挥发油和黄酮类成分能够抑制病原微生物的生长,增强人体免疫力。
3.解毒消炎:贡菊含有多种抗氧化物质,如黄酮类化合物和多酚,可以有效中和体内自由基,减少炎症反应。此特性使其在治疗皮肤过敏、痤疮等炎症性疾病方面表现良好。
4.降压降脂:长期饮用贡菊茶对高血压患者有降压作用。其内含的黄酮类化合物能扩张血管,改善血液循环,同时降低血液中的胆固醇水平,从而在某种程度上预防心脑血管疾病。
5.抗菌抗病毒:贡菊中的多糖和黄酮类化合物具有显著的抗菌抗病毒作用,对多种细菌和病毒有抑制效果。因此,在流感高发季节饮用贡菊茶,有助于提高机体抵抗力,预防感染。
尽管贡菊具有多种保健作用,但并不适合所有人群。寒性体质者及孕妇应谨慎使用,以免引起不适或副作用。