吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
有些人可能对牛奶中的乳糖不耐受,饮用牛奶后会出现腹胀、腹泻等消化不良的症状。对于这部分人群来说,选择无乳糖牛奶或其他替代品可能更为合适。
如果在晚上喝牛奶时出现不适,应考虑是否存在个体差异或其他健康问题,并根据自身情况做出调整。如果有持续的上火症状,建议咨询医生以获得专业意见。