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夏天饮用牛奶会上火吗
2024-05-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
夏天饮用牛奶并不会直接导致上火,但是对于某些人来说可能会产生一些消化不良的症状,例如腹胀、腹泻等。因此建议夏天饮用牛奶时可以适量,不要过量饮用,并且最好选择低脂或脱脂的牛奶,这样更容易被身体消化吸收。另外,如果本身有乳糖不耐受或者乳蛋白过敏等情况,那么饮用牛奶就可能会引发相应的反应,需要谨慎使用。