小儿营养不良吃什么

病情描述: 小儿营养不良吃什么

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:小儿营养不良应该尽快就医,同时需要加强饮食调理。以下是一些小儿营养不良患者可以食用的食物:

1.瘦肉:瘦肉富含优质蛋白质和铁质等营养成分,可促进小儿身体发育和增强免疫力。

2.蛋类:蛋类含有高质量的蛋白质和多种维生素、矿物质等营养成分,有助于提高小儿的营养水平。

3.牛奶:牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质、维生素D等营养物质,是小儿成长所需的重要饮品之一。

4.蔬菜和水果:蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质,可帮助小儿补充各种营养素。

5.全谷类食物:全谷类食物包含的碳水化合物、膳食纤维等对小儿的健康发育也很重要。

请注意,小儿的饮食应该多样化、均衡,并根据年龄和身体状况进行合理搭配。同时,建议咨询专业医生或营养师的意见,以便更好地为小儿制定适宜的饮食方案。

2023-06-21