许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.记住你上一次月经的第一天。
2.从上一次月经第一天开始,数14天,这是一个典型的排卵日。
3.排卵期通常是周期中最容易受孕的时期。如果你有定期月经(即月经周期固定),则可以通过减去14天来计算出大约的排卵日期。例如,如果你的月经周期为28天,则排卵日期将是第14天。
4.如果你想知道自己是否怀孕,可以在预计月经周期结束后进行怀孕测试。通常是在漏斗期(预计月经的第一天)后一周内进行测试比较准确。
请注意,这只是一种估计方法,并不能保证100%精确。如果你想更准确地计算怀孕周期,建议向医生咨询。
