陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持面部清洁:每天用温水和温和的洁面产品洗脸,以去除过多的油脂和细菌。
2.避免刺激:避免使用强力清洁剂、刺激性化妆品或太阳光直射等会加重痤疮症状的物品和行为。
3.调整饮食:多吃水果、蔬菜、瘦肉、鱼类和全谷类等健康食品,并减少摄入甜食、油腻食品、咖啡因和酒精等有害因素。
4.使用药物:可以使用含有苯丙酸或水杨酸等成分的外用药品,如局部酒精、干扰素或二甲双胍等。也可以选择口服抗生素或口服避孕药等药物来治疗痤疮。
5.就医:如果以上方法没有效果,建议就医寻求专业建议,并考虑使用更强效的药物治疗,如维A酸、异维A酸或激光手术等。
