如何给孩子捏脊

病情描述: 如何给孩子捏脊

医生回答(1)

欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:捏脊是一种可以缓解孩子背部不适和疼痛的按摩方法。以下是给孩子捏脊的步骤:

1.让孩子平躺在硬而平坦的表面上,如床或地板。

2.确保孩子的身体舒适放松,尽量减少不必要的动作和移动。

3.坐在孩子的旁边,双手放在孩子的肩膀上,以确保他们感到安全和放松。

4.用两个手指轻轻按压孩子的脊柱两侧,从下往上慢慢移动,直到找到一个紧张的点。

5.然后用拇指和手指轻轻捏住这个点,再用轻柔拧动的方式松开它。

6.您可以重复此过程,在脊柱上找到其他紧张点,并轻轻按摩和松开。

7.注意避免对孩子施加过多的压力或强制进行按摩,以免造成伤害或不适。

请注意,在为孩子进行任何类型的按摩之前,请咨询医生或专业治疗师以确保其对孩子的健康和安全没有负面影响。

2023-06-29