白醋泡鸡蛋有什么功效

1.促进钙的吸收：白醋中含有丰富的醋酸，可以帮助人体更好地吸收钙质，而鸡蛋中含有大量的钙质，与白醋一起食用可以更好地促进钙的吸收。

2.增强肝脏功能：白醋具有降低胆固醇、排毒养颜等作用，能够帮助肝脏排除多余的废物和毒素，增强肝脏功能。而鸡蛋也有保护肝脏的功效，两者搭配能够更好地呵护肝脏健康。

3.缓解疲劳：白醋中的醋酸能够加速人体代谢，提高精力和身体活力，而鸡蛋中含有高质量蛋白质和多种维生素，能够补充能量和营养，缓解身体疲劳。

4.美容养颜：鸡蛋中富含优质蛋白质和多种维生素，有助于皮肤修复和细胞再生，而白醋中的乳酸能够促进肌肤代谢，去除角质和污垢，两者搭配可以起到美容养颜的作用。

需要注意的是，白醋泡鸡蛋的醋量要适中，过多的醋会刺激肠胃，影响健康。此外，白醋泡鸡蛋不适合长期食用，最好每周一至两次为宜。