头发白是身体缺什么

病情分析：头发白主要是由于黑色素细胞的减少或失活导致的。这种情况通常与年龄有关，但也可能与遗传、环境、健康状况等因素有关。

目前没有明确的证据表明头发白是身体缺乏某种特定的营养物质所导致的。不过，在保持头发健康和延缓头发变白方面，饮食中摄入足够的铁、锌、维生素B12、维生素D等营养素是非常重要的。此外，减少压力，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯也会对头发健康产生积极的影响。