陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.头发保持干燥:确保头发在佩戴头盔之前已经完全干燥。湿润的头发容易引起头皮发痒。
2.温和的洗发产品:使用温和的洗发产品,并尽量避免含有刺激性化学物质的产品。选择适合敏感头皮的洗发水。
3.定期清洁头盔:定期清洁头盔内衬,以防止头屑、细菌和污垢的积累。使用温和的清洁剂和水清洗,然后彻底晾干。
4.润肤霜或药膏:涂抹一些适合敏感头皮的润肤霜或者甲醛释放药膏(如含有氨基甲酸酯的药膏),可以缓解头皮的瘙痒感。
5.避免长时间佩戴:如果可能的话,尽量减少佩戴头盔的时间,给头皮适当的休息和通风。
如果头皮发痒情况持续或加重,建议咨询医生或皮肤科专家的建议,以便获得更准确的诊断和治疗方案。