病情描述: 喝咖啡对健康有好处吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
以下是一些与喝咖啡相关的潜在健康好处:
1.咖啡可能有助于提高认知功能。由于咖啡中含有咖啡因等物质,它可以刺激神经系统,从而改善注意力、反应时间和工作记忆等认知功能。
2.咖啡可能降低患某些类型癌症的风险。研究表明,咖啡中含有抗氧化剂和其他化合物,可以提供保护作用,预防某些癌症的发生。
3.咖啡可能降低患心血管疾病的风险。多项研究表明,适量饮用咖啡可以降低患心脏病和中风的风险。