武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.调节心脏:人心果具有调节心脏的作用,可以舒张冠状动脉,增加心肌收缩力,降低心率和血压等。因此,人们常常把人心果视为“心之果”。
2.抗疲劳:人心果中含有多种营养成分,如钙、铁、锌、维生素C等,这些成分能够提高机体的免疫力,使人体更加抗疲劳。
3.消除口臭:人心果可以起到消除口臭的作用,尤其是那些由腐败物质引起的口臭。
4.美容养颜:人心果还具有美容养颜的作用,能够清热解毒,滋润肌肤,使皮肤更加水嫩细腻。
人心果虽然具有一定的功效,但不宜过量食用,特别是对于患有胃病、肝病等疾病的人群,应当谨慎食用,并遵循医生的建议。