后背筋疼怎么办

病情分析：患者如出现后背的肌肉，周围疼痛需要患者自动休息，建议卧床休息为主，不要继续剧烈活动，在局部做一下热敷，比如可以用炒盐热敷或者是热水袋热敷，所谓草原热敷，指的就是选用一些粗的海盐加上花椒，微微的炒黑之后使用布包裹起来，调整好适宜的温度在局部进行热敷，也可以做一些针灸推拿之类的理疗方式，在这其中电针或推拿的治疗效果比较好一些。