孕妇可以吃墨鱼汤吗

2021-08-25
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许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇可以适量吃墨鱼,但不能多吃。墨鱼不仅清爽可口,而且营养价值丰富,含有多种蛋白质、维生素和微量元素,还具有药用价值。孕期正确食用墨鱼可以预防孕期贫血,缓解孕妇血虚症状。墨鱼含有钙、镁等多种微量元素,非常适合阴虚女性食用。但需要注意的是,如果女性在孕期胆固醇比较高或者血压比较高的话,那么就应该少吃墨鱼。怀孕期间摄入足够的墨鱼还可以治疗怀孕期间的水肿和小便不足等症状。墨鱼汤中含有一种粘多糖,也有治疗癌症的功效。但是,怀孕期间的女性不要吃太多墨鱼,否则容易导致消化不良和便秘等症状。
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