孕妇可以吃藜麦吗

病情分析：孕妇是可以吃藜麦的，因为在藜麦中含有大量的营养物质，比如氨基酸或者是蛋白质，它能够增强自身的体质，提高免疫力，并且不会对胎儿造成太大的影响，那么在怀孕期间一定要在饮食方面做一个好的规划，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等，同时养成良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，可以适当的进行户外锻炼，提高自身的免疫力。