1岁宝宝出麻疹吃什么

麻疹是麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，1岁宝宝患病期间消化功能减弱，饮食应以清淡、易消化、少渣的流质或半流质为主，同时保证水分和维生素补充，不添加新的辅食种类。

饮食安排要点

1、水分补充：发热和出疹期身体水分消耗增加，可少量多次喂温开水、米汤或稀释的苹果汁，每日总液体量可较平日增加约200至300毫升，具体量以宝宝尿量正常、口唇湿润为准。

2、主食选择：以大米粥、小米粥、烂面条为主，煮至软烂，每次喂食量约为平日辅食量的三分之二，每日可安排5至6餐，减轻胃肠负担。

3、蛋白质来源：可选用配方奶、蒸蛋羹、豆腐脑，每次少量，观察有无腹泻或皮疹加重；急性发热期不引入蛋清、海鲜等易致敏食物。

4、蔬果摄入：将胡萝卜、南瓜蒸熟压成泥，苹果刮成泥状，每日1至2次，每次约20至30克，补充维生素A和维生素C。

5、禁忌食物：出疹期避免油腻、辛辣、生冷食物，不添加新辅食，暂停肉类和油炸食品，减少肠道刺激。

6、口腔护理：饭后喂少量温水清洁口腔，口唇干裂可涂医用凡士林，减少因疼痛导致的进食减少。

据中国疾病预防控制中心2023年发布的麻疹防控技术资料，麻疹患儿应保证充足液体摄入，注意维生素A补充，营养不良可加重病情。世界卫生组织指出，维生素A缺乏与麻疹病死率升高相关，对麻疹患儿可在医生指导下补充维生素A。

需要留意的情况

若宝宝出现持续高热超过3天、拒食、尿量明显减少、呼吸急促或皮疹消退后再次发热，应及时就医。麻疹传染性强，患病期间需居家隔离至出疹后5天，合并肺炎者延长至出疹后10天，避免接触其他儿童。护理期间保持室内空气流通，温度22至24摄氏度、湿度50%至60%较为适宜。

饮食调整的核心是保证液体和基础营养摄入，不强迫进食，以宝宝耐受为准，病情好转后逐步恢复正常饮食。

常见问题

可以吃少量蒸蛋羹，但急性发热期不建议首次添加蛋清。若既往已尝试过鸡蛋且无过敏，可少量喂食；若从未吃过，应等病情稳定后再引入。

可以喝稀释的苹果汁，不建议喝市售含糖果汁。自榨苹果汁按1比1兑温水，每次20至30毫升，每日1至2次，避免过甜刺激肠胃。

需要，但应在医生指导下进行。世界卫生组织建议麻疹患儿补充维生素A，具体剂量由医生根据体重和病情决定，不可自行加量。

不可以。母乳或配方奶仍是重要营养来源，患病期间应继续喂养，有助于补充水分和能量，不建议在此时断奶或更换奶粉品牌。

参考资料

[1] 中国疾病预防控制中心.麻疹防控技术资料.2023

[2] 世界卫生组织.麻疹疫苗接种立场文件.2017

[3] 王卫平,孙锟,常立文.儿科学.第9版.北京:人民卫生出版社,2018

[4] 中国营养学会.中国居民膳食指南(2022).北京:人民卫生出版社,2022