18个月宝宝出麻疹吃什么

18个月宝宝出麻疹期间，饮食以清淡、易消化、富含维生素的流质或半流质食物为主，如米汤、稀粥、菜泥、果泥，同时保证充足水分摄入。无需刻意忌口常见营养食物，但应避免辛辣、油腻及过硬食物。

1、优先补充水分：麻疹常伴发热，体温每升高1摄氏度，每公斤体重每日不显性失水约增加10毫升。中国营养学会2022年发布的《中国婴幼儿喂养指南》建议，6至24月龄婴幼儿在疾病期间应增加母乳或配方奶喂养频次，并额外补充温开水。每日饮水总量可按每公斤体重100至150毫升估算，分8至10次少量喂服。

2、选择易消化主食：米汤、烂米粥、软烂面条可作为主要能量来源。每餐给予50至100毫升，每日5至6餐。粥中可加入少量植物油，每餐2至3毫升，以增加能量密度。避免添加粗粮、豆类等易产气食物。

3、补充优质蛋白：鸡蛋羹、鱼肉泥、豆腐脑可适量给予。每次20至30克，每日2至3次。鸡蛋需完全蒸熟，鱼肉需剔除骨刺。若既往未添加过某种蛋白类辅食，患病期间暂不首次尝试，以免混淆食物过敏与麻疹皮疹。

4、增加维生素供给：维生素A对麻疹恢复有明确支持作用。世界卫生组织2017年发布的麻疹治疗指南指出，对确诊麻疹的婴幼儿应补充维生素A，具体剂量由接诊医生根据月龄和病情决定。日常饮食中，胡萝卜泥、南瓜泥、西兰花泥可提供β-胡萝卜素。每餐给予30至50克，每日2次。水果选择苹果泥、香蕉泥，避免酸性强的柑橘类刺激口腔黏膜。

5、避免加重症状的食物：辣椒、胡椒、生姜、大蒜等辛辣调味品不添加。油炸食品、肥肉、奶油蛋糕等油腻食物不给予。坚果、硬糖、生胡萝卜块等坚硬食物不给予，防止口腔黏膜损伤。过咸食物如咸菜、腊肉不给予，减少口渴和肾脏负担。

6、观察进食反应：若进食后出现呕吐、腹泻加重或皮疹增多，暂停该种食物24小时后再少量尝试。体温超过38.5摄氏度时，优先补充水分，固体食物量可减少三分之一。恢复期食欲好转后，每日增加1次辅食，持续1周。

麻疹病程约7至10天，饮食调整需贯穿发热期和出疹期。若宝宝出现拒食、尿量明显减少、精神萎靡，需及时就医。各地妇幼保健机构对18月龄儿童常规开展麻腮风疫苗接种，未接种者应咨询接种门诊补种事宜。

常见问题

可以，但需完全蒸熟并制成蛋羹。若既往未吃过鸡蛋，患病期间暂不首次添加，以免混淆过敏与麻疹皮疹。

不需要。母乳和配方奶应继续喂养，且可增加频次。水分补充可与奶量同时进行，不必减少奶量。

可以。选择苹果泥、香蕉泥等温和水果，每次30至50克，每日2次。避免柑橘类等酸性强的水果刺激口腔。

不需要。鱼肉泥可提供优质蛋白，每次20至30克，每日2至3次。需剔除骨刺并彻底煮熟。

优先补充水分和奶类。固体食物可暂停4至6小时，之后从米汤开始少量尝试。若持续拒食超过12小时，需就医。

参考资料

[1] 中国营养学会. 中国婴幼儿喂养指南. 2022.

[2] 世界卫生组织. 麻疹治疗指南. 2017.

[3] 国家卫生健康委员会. 麻疹诊断标准. 2017.