多吃桃李能防糖尿病吗

平时多吃一些桃子，李子对糖尿病患者是非常有益的，它有助于防止肥胖有关的糖尿病和心血管疾病，另外桃子和李子水果中富含酚类化合物，具有发挥抗肥胖，抗炎症以及抗糖尿病的独特功效，建议平时要注意休息，避免劳累好，也保证充足的睡眠，放松心情，不要太大的心理压力，保持心情愉悦，适当加强一些体育锻炼，提高身体里的抵抗力及抗病能力。