孕期腿抽筋的解决方法

病情分析：孕期之后抽龙筋，考虑到和补钙过量有关联，能够补充维生素d医治，运用葡萄糖酸钙或是别的的补铁剂，而且饮食搭配多吃含钙高的食物例如花生酱或是蛋白质食物、虾米皮等。另一个假如受凉也可能会出現肌肉痉挛，能够敷热一下下脚部，一起留意推拿大腿肌肉，歇息那时候能够把腿拉高，有益于腿部血夜流回，既能够减轻脚部腿抽筋，还可以减轻下肢浮肿，适度活动也有益于改进病症。