晚上睡前吃苹果会胖吗？

病情分析：偶尔晚上吃苹果是不会长胖的，但是如果长期晚上吃苹果，容易导致肥胖。苹果含有的糖分比较少，主要是粗纤维，对肥胖影响不大。导致如果在睡前进食过多食物，不利于消化，长期可能会导致发胖，睡前也最好不要吃东西，会增加胃肠道的负担。如果晚上吃苹果，吃完后要注意口腔的清洁，建议平时多运动锻炼。