想减肥是不是该选择脱脂牛奶呢？

病情分析：牛奶里含有丰富的营养它可以补充人体里的缺钙现象如果缺钙就会导致很多的病症，例如腰椎颈椎疼痛，牙齿松动，还有小孩子体弱多病，个子长不高，特别是孕妇更应该多喝些牛奶，牛奶里含有丰富的蛋白质，还可以减肥，但是减肥就不建议喝脱脂牛奶，因为经过脱脂的牛奶变得非常稀薄，像水一样，而且还没有营养脱脂牛奶还添了许多的添加剂，建议减肥不选用脱脂牛奶。