缓解脖子酸痛的方法

病情分析：缓解脖子酸痛的方法可以早期短期应用非甾体类抗炎止痛药物，可以用安康信或者西乐葆，安康信早期疼痛比较明显的时候，这是能快速止痛的，可以理疗，热敷，在家就能做的，也可以做一些艾灸，针灸，超声波等其他的理疗，让脖子休息可以戴颈托，能让周围的劳损的肌肉休息，炎症疼痛也会缓解，平时可以适当的锻炼，提高身体素质。