落枕后要平躺睡还是侧身睡
2020-07-27
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李志昌
副主任医师
北京大学人民医院 骨科
病情分析:我们所说的落枕就是指人们在日常生活中,由于晚上睡眠的时候姿势不当,导致人体出现肌肉紧张引发的疼痛现象。因此,建议人们在出现落枕时,尽量及时去医院进行干预治疗,可以通过使用局部热敷,或者是进行针灸按摩的方法达到一定的缓解效果,而且建议在晚上睡觉的时候,尽量以平躺为主。