鸡蛋是不是吃越多就越好

2021-12-29
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:你好,从临床的角度来,讲鸡蛋不是吃越多就越好,鸡蛋里含有丰富的蛋白质,同时还能补充钙质,很有营养价值,但是要适当食用。鸡蛋吃的太多,容易使患者体内出现营养过剩现象,易使患者发胖。吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,容易诱发心血管疾病。严重者还会增加动脉粥样硬化和心脑血管疾病的危险。
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